1、调整家长自我心态，控制好情绪，做好心理准备，分离焦虑症，不仅发生在孩子身上，同样也发生在很多孩子的身上。

2、如果可能，在入院前，多带宝宝去幼儿园里参观，或者在幼儿园周围转转，熟悉熟悉幼儿园的环境。

3、入园前，父母或者养育宝宝的爷爷奶奶、外公外婆，要多向宝宝灌输上幼儿园的好处，如可以和小朋友一起玩耍，幼儿园里有好多好玩的等等。

4、入园前，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆应尽量放手让宝宝自己吃饭、洗手和如厕等，培养孩子的独立生活能力!

5、入园时，多与老师沟通交流，向老师介绍关于宝宝的性格和生活特点，从老师那索取宝宝的入园表现，对出现的问题，寻求解决之道。

6、入园第一天，无论孩子哭得多么撕心裂肺，嚷的多么惊天动地，也要果断而坚决的离开，不要给孩子留任何的幻想。

7、入园后，父母一定要按时接宝宝回家，最好是爸爸妈妈一起去，千万不可以因为这事那事耽误接孩子，让孩子产生“爸妈都抛弃我”的错觉。