很多家长抱怨孩子调皮捣蛋，不听话，不好管教。但是你知道如何陪伴你的孩子吗？当亲子关系紧张时，你能找到和孩子沟通的方法吗？和智慧奇思以心理健康教育的方式一起来学习一下吧！

01

当孩子不想上床睡觉

这样说：还有10分钟就到自己睡觉工作时间了，先洗漱问题还是先讲个故事？

不要说: 不要回你的房间，所以晚了，不要玩，快点！我要告诉你多少次！

妈妈，爸爸，如果我不困的话，我不想睡觉。也许我想看电视。也许我想做些有趣的事。我不知道现在几点了？只要你设定我的睡觉时间，设定我的生物钟，我就会逐渐养成按时上床睡觉的习惯。当你对我说这句话的时候，我会选择我喜欢做的事，然后自然入睡。但我生病的时候可能是个例外！

02

当孩子说“不”的时候

这样说：好的，你可以说“不”，但是，我需要我们听听你说“不”的原因，我才能进行理解你。可以吧，说出来吧。

别这么说：孩子们知道什么？

妈妈，爸爸，当我说”不”的时候，我想要独立，证明我已经长大了，也许，我只是不能接受你的教导，也许，当你对我说这些的时候，我学会了不要害怕别人，勇敢地表达你的真实感受。

03

当一个孩子不小心打碎了什么东西

这样说：没关系，这次有了经验，以后我们就不会弄坏了。每个人生活都会导致出错，我也会，不如自己试试把它修好吧。

不要说这样的话: 你看到这个孩子，你打破了这么昂贵的东西，我可以买你下次？

孩子的声音:爸爸妈妈，当我打碎东西的时候，我非常紧张和害怕。你跟我说这些的时候，我会觉得你真的懂我，以后我会注意的。

04

当孩子不让别人玩玩具

这样说：想一想，你先玩5分钟，再给他玩10分钟，还是可以先给他玩5分钟，你再玩10分钟，还是没有给他带来另外就是一个中国玩具玩？

别这么说：你必须学会分享。

爸爸妈妈，我特别喜欢我的玩具，真的不想让别人玩。我不想让他弄坏它。你这么说的时候，我可能会让他玩，也许再给他一个。

05

当孩子用哭来达到目的

说这个:如果你不哭，让我们看看一起做什么。安静点，你想对我说什么？……

不要说: 哭泣哭泣，你知道哭泣，哭泣有用吗? 我怎么得到一个像你这样的孩子。

爸爸妈妈，哭对我来说是个有用的武器。我以前做过。我得到了我想要的。所以我要用哭来测试你的反应，也许哭是我表达自己的本能方式，我还没学会怎么和大人说话。当你对我说这些的时候，你是在耐心地教我一种新的方法。

06

这孩子洒了水、牛奶等。满桌子都是

错误方式:培养孩子:“你怎么这么笨？我连杯子都拿不住。”更有甚者，给孩子一巴掌。

结果:大人小孩都生气了，事情一塌糊涂。孩子们学会了通过发脾气和打人来解决问题。

正确有效做法：安慰自己孩子：“孩子，没事，我知道你不是一个故意的，下次需要注意啊。你把桌子擦干净我们好吗？”

结果是: 孩子得到了理解，立即向大人道歉，然后愉快地清理桌子。孩子们学会了宽恕。

07

孩子们该睡觉了。他们还没有完成作业。

（孩子进行作业多，孩子没磨蹭，不在属于此列）

错误做法：骂孩子：“你在生我的气，为什么不把它读完？我得看一会儿，快点写！”

结果: 孩子不着急，还是慢慢地，想: “写不出我的母亲。”

正确的做法:认真冷静地对孩子说:“孩子，写作业是你的事。你应该对自己的事情负责。如果你没有写完，就不允许你写。该去睡觉了。明天去学校跟老师解释。”

结果：孩子没有意识到我们自己的错误，很后悔，心里想：“这下完了，怎么跟老师所以说呀，看来就是明天写作业得快点了，不然企业还得经常挨批。”

08

那孩子不请自来，粗鲁无礼

错误做法:当众训孩子:“你怎么这么没礼貌？我甚至不能打招呼。我平时教你，没什么兴趣。”

结果：孩子的自尊心发展受到影响很大程度损伤，觉得无地自容，自卑感就会油然而生。

正确的做法：走到孩子跟前：“我的孩子有点尴尬，慢慢好了，他平时很有礼貌。”

结果: 孩子知道错了，心想: “这次没做好，下次一定要做好，不能让家长失望。”

09

孩子的袜子脏了

错误做法:家长:“把袜子脱了，我给你洗。”

结果：孩子可以心安理得地接受了，心里我们认为中国父母教育就是为自己企业服务的，正常，反正他们也不累。

正确的做法: 和孩子讨论: “孩子，你自己洗袜子，好吗？妈妈今天很累啊，还能洗妈妈的袜子啊？感谢孩子们

结果:孩子被尊重了，去洗袜子了。他心想:“我以后要多关心父母。我也是这个家庭的一员。他们越来越老了。”

10

孩子自己问了个问题，大人我们不会

错误行为做法：不高兴：“别瞎问了，把学习环境搞好自己就行了，每天我们不知道想点啥。”

结果: 孩子想: “啊，无聊，总是说学习，无聊，不要问。”从那时起，遇到的问题都是浮云，不是很好的解决方案。

正确方式:开心:“孩子，你能问出这么难的问题，证明你动脑了。挺好的。但我不会。让我们一起研究它，好吗？”

结果：孩子自己心里很高兴，以后遇到一些问题进行一定锲而不舍，非研究学生明白不可。

11

孩子早上不起床

错误的方式: 生气: “你为什么不付钱？你会迟到的! ”两巴掌，给孩子们找衣服。

结果：下次依旧。

正确的做法:心平气和地说:“儿子，我给你打一次电话。如果你负担不起，你会迟到，会受到批评。这是你自己的事，你可以自己处理。”孩子没有及时起床，没有吃早饭，迟到了。

结果:下次一打电话就起床。

12

看电视，不睡觉，不做作业

错误: 愤怒地关掉电视，对孩子大喊大叫让他做作业或上床睡觉。

结果:孩子肚子不高兴就走了，心里恨你，说你是暴君。

正确有效做法：平静对孩子说：“孩子你该写作业了，如果写不完会挨批。你还想看自己多久？”孩子：“我再看10分钟行吗？”家长：“行，说话进行算数，到时间就关电视。”双方各退一步。

结果就是: 到时候，孩子会关掉电视，上床睡觉，或者做作业。

13

大人做错事了

错误行为做法：强词夺理或视而不见。

结果，孩子心想：“你为什么不承认自己的错误呢？”

正确的做法是: 承认错误，然后向你的孩子道歉。

结果:孩子以后犯错了，主动道歉，觉得有理。

14

家长挨老师批评了

错误行为做法：一回家就把气撒在自己孩子他们身上，对孩子又打又骂。

结果: 孩子没有自信，要么学会暴力，要么胆小，不敢说一句话，学会说谎，不敢对父母说实话，害怕挨打。

正确做法:先说说孩子的优点，再分析缺点的原因，鼓励孩子，相信孩子下次会有进步。

结果：孩子自己变得更加自信，对学习内容感兴趣，乐于问老师进行问题，成绩会有所提高，人际关系发展得到有效改善。