立冬过去，算是真正意义上进入冬季了，现在的气温虽然还算宜人，但到了后面就会开始断崖式下跌，进入气候恶劣的季节，所以，对孩子的护理绝对不能掉以轻心。

这里刚好整理出来一些，希望能帮助各位家长更好的照顾孩子。

第一，饮食方面需要注意的地方；

1、吃东西要有节奏

孩子的脾胃较弱，因此绝对不让孩子暴饮暴食，也不需要在这个季节给孩子另外补充，正常吃饭就可以，然后注意一下荤素搭配，另外，给孩子的食物最好是定量的，超过了这个量之后就不要给孩子再提供了，避免暴饮暴食，如果孩子某天胃口不好，也不需要强迫孩子吃，这是孩子肠胃自我调节的表现。

2、食物粗细搭配

孩子到了换牙的年龄牙齿就是不掉，牙科医生表示这可能是平时吃的食物太过精细，咀嚼不够导致的，所以给孩子的食物一定不要过于追求精细，一定要摄入富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以很好的调节孩子的吸收情况和排泄情况，对牙齿的发育也有一定的好处。

3、记得及时补水

冬季温度低，比夏季出汗少，所以很多家长认为这个阶段不需要给孩子补水，其实正相反，这时候是需要补水的，一个是气候干燥，另一个是会开暖气，容易让孩子口干、鼻干、咽喉干，家长一定要注意提醒孩子多喝水，不要等到口渴的时候才喝水。

第二，皮肤护理

1、身体护理

冬季也可以给孩子每天洗澡，保持干净，但是要保证浴室温暖，尽可能一个人先洗，让浴室充满水蒸气再给孩子洗，这样温度和湿度都保证了，尤其因为干燥而出现鼻炎的孩子，这是个很好的治疗方式。

洗完澡之后一定要及时擦干身体和头发，然后再给孩子涂上清爽不粘腻的身体乳，保障孩子肌肤湿润。

2、面部护理

除了早晚洗脸之外，吃完饭之后也要洗脸，因为小孩子吃饭会把饭菜弄到脸上上，孩子娇嫩的皮肤容易泛红，甚至起湿疹，所以饭后用湿润的棉柔巾给孩子擦嘴为宜，洗完脸也要记得涂面霜。

第三，穿衣护理

不要立冬到了立马给孩子加衣服，这个时候温度还完全降低，而且孩子大部分也不会觉得冷，添减衣物这种事情还是要根据天气情况、温度情况来进行，一般参考妈妈衣物情况即可。

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